•  ¿En qué momentos de tu vida cotidiana utilizas la sonrisa?

•  ¿Cuántas veces te sonríes a ti mism@?

•  ¿Utilizas la sonrisa cuando te sientes triste o sin energía?

•  ¿Sonríes alguna vez a personas desconocidas simplemente por placer?

•  ¿cómo es tu sonrisa?:

• de compromiso
• a medias tintas
• forzada
• de corazón porque te la piden porque te gusta sentirte bell@
• …defínete

•  ¿Ríes sin motivo alguno o necesitas un estímulo externo?

•  ¿cuánto tiempo puedes permanecer en ese estado de gozo?

•  ¿Cuándo te surge un desafío, una situación difícil, te acuerdas de tu risa?

•  ¿qué es lo que te hacer reír?

•  ¿utilizas tu ilimitado sentido del humor?

•  ¿eres capaz de reírte de ti mism@ en situaciones difíciles de tu vida?

•  ¿Cuántas veces ríes al día de forma sincera y total?

•  ¿cómo es tu risa?:

• conspiradora
• falsa
• hueca
• histérica
• nerviosa
• infantil
• animal
• sincera
• espontánea
• fácil
• …descríbete

•  ¿te das cuenta que cuando ríes, cesas de pensar?

•  ¿te rodeas de gente risueña y con sentido del humor?

•  ¿qué es para ti la risa?

•  ¿Cómo es tu cuerpo?:

• vibrante
• energético
• vital
• flexible
• suelto
• alegre
• ligero
• sin cargas
• saludable
• suave
• tenso
• dolorido
• adormecido
• sin fuerza
• duro
• enfermizo
• …averíguate

•  ¿trabajas o juegas?

•  ¿sexo por placer o haces el amor?

•  ¿te respetas a ti mism@ o permites que te manipulen?

•  ¿entregas a la vida tus cualidades, dones, tu potencial al máximo? o ¿entregas tu dolor, tu queja, tu sufrimiento, tu energía negativa?

•  ¿Qué es para ti la vida?:

• un viaje imprevisible
• una puerta abierta
• un misterio sin resolver
• una oportunidad
• una danza y un juego
• magia
• un canto
• algo que no es serio
• una invitación a reír y celebrar
• un esfuerzo
• un camino duro para recorrer
• una montaña de cargas y de responsabilidades
• un lago estancado
• una sombra
• la oscuridad
• una aventura sin rumbo
• acumular sueños inalcanzables
• un sinfín de “no puedo” o “es difícil”
• mala suerte
• un…diviértete

•  ¿vives tu vida o la de los demás? ¿vives por ti o para los demás?

•  ¿mantienes relaciones sanas entregándote totalmente?

•  ¿utilizas correctamente tu poder sexual?

•  ¿creas tu vida o la crean por ti?

•  ¿qué comes? ¿cómo comes? ¿dónde comes? ¿con quien comes?

•  ¿qué colores usas normalmente en tu ropa, tu hogar, tus complementos?

•  ¿tienes una casa ordenada, limpia, acogedora? O ¿desordenada, sucia, descuidada? ¿cómo es tu hogar, tu espacio íntimo?

•  ¿escuchas los mensajes que la vida tiene para ti?

•  ¿vives de acuerdo con la naturaleza? ¿te acercas a ella habitualmente?

•  ¿cómo eres?

•  ¿Quién eres realmente?

Recuerda que tu exterior refleja tu interior a todo nivel.

Atrévete a convertirte en tu propio científico de tu mundo interior y vive arriesgándote, sin temerle a la vida, entregándote totalmente como los niños o como la naturaleza.