CAZA-RISAS

Graba las risas de tus amigos o familiares con el móvil o lo que tengas más a mano. y despúes pontela como melodia ...

LAS FOTOS DE TU VIDA

Alegra tu vida rodeándote de momentos gratos para el alma. Lleva tu cámara de fotos siempre a mano y fotografía a gente que te guste su sonrisa, su humor, su alegría, su compañía, su amistad, proponles una foto divertida, crea la imagen que quieras tener, y logra incorporarte en alguna de esas fotos sonriendo, riendo, poniendo una cara graciosa, o lo que se te ocurra, de tal forma que cuando las tengas en tu poder, las puedas llevar contigo, ponerlas en tu nevera, en tu estudio, en tu cartera, etc… Al tenerlas delante, te darán energía en momentos difíciles o tristes. Además te alegrarán la vista y el corazón.

También puedes fotografiar lugares de la naturaleza, animales, escenas cotidianas que te gustan, busca lo que más te hace dichos@ y fotografíalo.

EL COLLAGE

Antes de iniciar este juego, te propongo algunas preguntas para cuestionarte:

•  ¿Estás conforme con la vida que llevas?

•  ¿Sabes que eres el único responsable de todo cuanto te sucede?

•  ¿Quieres permanecer así mucho tiempo?

Ahora tienes la oportunidad de crear tu vida tal cual te mereces. ¿cómo? Confecciona tu vida cómo la quieres con este sencillo collage.

Tómalo como lo que es, un juego simple.

Coge una hoja de papel DINA-3, haz un círculo en el centro, píntalo de los colores que te gusten y alrededor de ese círculo dibuja diferentes casillas de forma triangular. En cada triángulo dibujado vas a indicar un tema:

SALUD - ESPÍRITU - TRABAJO - DINERO - PAREJA - RELACIONES – AMISTADES, y otros temas que tu consideres.

Recopila revistas, diarios, boletines, periódicos que ya no uses. Echales una ojeada y recorta aquellas fotografías, imágenes, anuncios, publicidad, frases que te atraigan para cada casilla que has elegido, hasta confeccionar con estos recortes cómo quieres que sea tu vida en cada aspecto.

Una sugerencia: si estás en la casilla de salud, no pongas una foto de alguien triste, sin energía, o que le falte algún miembro…. Presta atención a las imágenes que eliges, pues eso es lo que estás proyectando para ti y tu futuro.

Cuando hayas rellenado cada casilla, ponle un título general a tu cuadro, puedes enmarcarlo, colgarlo en un lugar visible de tu casa, en tu estudio o espacio de creatividad, para ir recordando este propósito de vida que has creado y así ir haciendo lo posible para que lo que tu crees que es para ti, vaya llegando.